Naast deze superfoods zijn er veel eenvoudige, verse, gezonde voedingsmiddelen waar honden en mensen van kunnen gedijen, waaronder appels, sperziebonen, papaja, bladgroenten, lever en hart, eieren, haver, bananen, tarwegras, veenbessen, noten, pompoenpitten, kokosolie, peterselie, tarwekiemen, appelciderazijn, en veel. Ondanks hun kleine formaat hebben bessen een krachtige voedingswaarde. Hoewel veel bessen als superfoods worden beschouwd, kunnen bosbessen worden beschouwd als het kroonjuweel van de bessenfamilie. Bosbessen bevatten veel antioxidanten, krachtige stoffen die de schade aan cellen in het lichaam van uw hond vertragen.
Bosbessen ondersteunen ook de gezondheid van de urinewegen (net als veenbessen). De blauwrode kleur in bosbessen is afkomstig van flavonoïdepigmenten, anthocyanen genaamd, die ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben waarvan is aangetoond dat ze het risico op bepaalde vormen van kanker helpen verminderen en hersencellen en geheugenfunctie beschermen. Acaibessen, aardbeien en bramen bevatten ook anthocyanen. Studies met muizen wijzen uit dat anthocyaanrijk fruit zoals bosbessen kan helpen om gewichtstoename en de ontwikkeling van vetcellen tegen te gaan.
Ansjovis en sardines zijn kleine vissen die honden enorme gezondheidsvoordelen bieden. Deze vissen bevatten veel gezonde omega-3-vetzuren, waaronder eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA), die de kwaliteit en conditie van de vacht en huid van uw hond kunnen verbeteren en de gezondheid van hart, hersenen en gewrichten kunnen ondersteunen. Ze zijn ook een geweldige bron van calcium, dat ook de gezondheid van botten en gewrichten van uw hond ondersteunt, en ze leveren een reeks mineralen en sporenelementen, waaronder natuurlijke vormen van zink, evenals vitamine B12, D, E en K. Ansjovis en sardines zijn ook een bron van hoogwaardige eiwitten die duurzaam zijn en weinig kwik bevatten omdat ze lager in de voedselketen zitten dan grotere vissen (ze voeden zich met plankton, niet met andere vissen).
Zoek naar in het wild gevangen ansjovis en sardines uit blik die in water zijn verpakt in plaats van olie, zonder toegevoegd zout. Ansjovis en sardines kunnen als tussendoortje worden geserveerd, in hun geheel worden aangeboden of in stukjes worden gesneden, of probeer het voer van uw hond te bedekken met gehakte ansjovis of sardine. Bottenbouillon wordt aangeprezen om zijn vele gezondheidsvoordelen en wordt gedurende 24 uur of langer gemaakt van sudderende botten van dieren en bindweefsel. De resulterende bouillon is een voedzame lekkernij die rijk is aan eiwitten en ontstekingsremmende aminozuren, vitamines en mineralen bevat, waaronder calcium, magnesium en fosfor.
Het collageen in kraakbeen en bot levert ook gelatine op, een eiwit dat de darmgezondheid en de gezondheid van gewrichten helpt ondersteunen. Botbouillon bevat andere verbindingen die de gewrichten van honden kunnen helpen, waaronder glucosamine en chondroïtine, waarvan is aangetoond dat ze de gezondheid van de gewrichten ondersteunen en de progressie van degeneratieve gewrichtsaandoeningen zoals heupdysplasie en artritis vertragen of stoppen. Je kunt je eigen bottenbouillon maken met rauwe botten, of botten die overblijven van je maaltijden, zoals gebraden kip of kalkoen, en vlees met been. Je kunt ook commerciële bottenbouillon kopen in de supermarkt.
Begin eerst met kleine hoeveelheden (een paar eetlepels) om ervoor te zorgen dat de bottenbouillon de maag van uw hond niet van streek maakt. Voer het aan je hond in een kom of giet het over zijn gewone voer. Lees hier meer over het maken van bottenbouillon). Wortelen bevatten bètacaroteen, een voedingsstof die voorkomt in oranjekleurige groenten en fruit en die de immuungezondheid kan stimuleren, de gezondheid van de ogen kan ondersteunen en de huid en vacht van uw hond kan verbeteren.
Wortelen bevatten ook veel vezels, wat goed is voor het spijsverteringskanaal. Rauwe wortelen zijn een gezonde, caloriearme snack (en erop kauwen is goed voor de tanden en het tandvlees van je hond). Zorg ervoor dat je hele wortels in hapklare stukjes snijdt voordat je ze aan je hond geeft. Als je hond niets om rauwe wortels geeft, kun je proberen ze te stomen of te koken.
Je kunt gekookte wortelen ook pureren en mengen in het voer van je hond voor een boost aan vezels en voedingsstoffen. Chiazaad is een voedingskrachtpatser, boordevol eiwitten, vezels, antioxidanten, calcium, ijzer, magnesium, B-vitamines en omega-3-vetzuren. Chiazaad versterkt het immuunsysteem van uw hond, helpt de huid en vacht te verbeteren, ondersteunt de gezondheid van de gewrichten en de darmen, ondersteunt de insulinefunctie en reguleert de bloedsuikerspiegel. Ze zijn geweldig voor honden die een afslankprogramma volgen, omdat ze water opnemen en de spijsvertering vertragen, waardoor honden zich langer vol voelen.
Eieren zitten boordevol hoogwaardige eiwitten, aminozuren, essentiële vetzuren, vitamines en voedingsstoffen. De gezondheidsvoordelen van eieren zijn talrijk, waaronder een verbeterde huid en vacht. Eieren zijn goed verteerbaar door honden, dus ze zijn geweldig voor pups die zich niet lekker voelen of herstellen van maagklachten. Net als wortelen en andere oranje groenten en fruit is pompoen rijk aan bètacaroteen, wat niet alleen de gezondheid van het immuunsysteem verbetert, maar ook de gezondheid van de ogen verhoogt en de huid en vacht van uw hond ondersteunt.
Pompoen bevat ook een grote hoeveelheid oplosbare vezels, die verrassend genoeg twee functies kunnen vervullen door zowel diarree te verlichten als te helpen bij constipatie. Deze seizoenslekkernij is ook rijk aan antioxidanten; vitamine A, C en E; calcium; en ijzer. Omdat rijst boordevol zetmeel zit, kun je het ook serveren voor gewichtsbeheersing. Rijst bevat ook ijzer voor rijker bloed en vitamine B3 en D.
Het enige wat je hoeft te doen is je rijst koken tot hij goed gaar is. Vergeet niet om je harige vrienden voldoende water te geven na een rijstmaaltijd. Of het nu koud is of op normale temperatuur, suikervrije (of niet-gezoete) yoghurt is een perfecte traktatie voor jou en je hond. Yoghurt is rijk aan calcium en zit boordevol probiotica om infecties te bestrijden en de vertering en assimilatie van voedsel te bevorderen.
Een ander bijkomend voordeel van appels is dat ze de huid en vacht van uw hond kunnen beschermen. Groene erwten zijn zeer voedzaam en een van de gezondste voedingsmiddelen voor mensen om uw hond te voeden. Deze twee voordelen maken doperwten tot de perfecte peulvrucht voor honden met een gevoelige maag. Voedingswaarde is belangrijk, toch? Groene erwten zitten boordevol eiwitten en vitamines, waaronder A, B1, B6, C en K.
Soms heeft je harige vriend extra eiwitten nodig. Hier komen pinda's en pindakaas goed van pas. Beide zitten niet alleen boordevol eiwitten, maar zijn ook geweldige bronnen van vitamine B en E. Geef je harige vriend kleine tot matige porties pinda's en pindakaas om hun vetinname te beheersen.
Naast koolhydraten is havermout rijk aan vitamine B5, omega 6-vetzuur voor een gezonde huid en oplosbare vezels. Net als alle andere zuivelproducten zit kaas boordevol eiwitten, vetten en vitamine A, B6 en D (zorg er wel voor dat uw hond geen lactose-intolerant is). Bij zalm draait alles om vetarme eiwitten en omega-3-vetzuren. Aan de andere kant kunnen omega-3-vetzuren de immuniteit versterken en ontstekingen verminderen.
Kip is een van de beste bronnen van magere eiwitten, omega-3-vetzuren en vitamine B. Watermeloen is kant-en-klaar sap dat bestaat uit 92% water dat op natuurlijke wijze is gezoet en boordevol vitamines zit. Pindakaas is een gezonde en veilige traktatie voor honden om in gematigde hoeveelheden te eten. Dit voer is rijk aan eiwitten, gezonde vetten, niacine, vitamine B en vitamine E.
Het is echter het beste om de inname van pindakaas voor uw hond te beperken, aangezien pindakaas veel calorieën bevat. Als u te veel en te vaak krijgt toegediend, kan dit leiden tot gewichtstoename. Zorg er ook voor dat u uw hond gewone, ongezouten pindakaas geeft, want zout en kunstmatige zoetstoffen, met name xylitol, zijn schadelijk voor uw hond. Zowel rauwe als gekookte wortelen zijn veilig voor uw hond om te eten.
Ze geven je hond een dosis vitamine A, bètacaroteen en vezels, plus ze bevatten weinig calorieën, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor honden met overgewicht. Rauwe wortelen kauwen is ook goed voor het gebit van je hond. Voor eigenaren van gezelschapsdieren die hun honden geen vis kunnen voeren, is kip een perfect gezonde optie. Net als bij andere menselijke voeding die aan honden kan worden geserveerd, moet kip volledig ongekruid worden geserveerd.
Het is essentieel dat er geen botten of kippenvet worden geserveerd. Gekookte kippenbotten vormen een verstikkingsgevaar omdat ze kunnen breken en de luchtpijp of het spijsverteringskanaal kunnen blokkeren of zelfs kunnen scheuren. Kip die op de juiste manier is bereid, kan de volgende gezondheidsvoordelen bieden. Bottenbouillon biedt enorme voordelen voor uw hond.
Wat is bottenbouillon precies? Het zijn botten, enkele dagen laag gestoofd met appelciderazijn. Hierdoor worden al deze voedingsstoffen langzaam afgebroken, waardoor ze extreem biologisch beschikbaar zijn voor het lichaam. Je kunt je eigen bottenbouillon maken of deze bij veel dierenspeciaalzaken kopen. Wat u ook voedt, of het nu gaat om commerciële rauwe, zelfgemaakte maaltijden of iets anders, orgaanvlees is een cruciaal onderdeel van het dieet.
Veel commerciële diëten en thuiskoks volgen de 80-10-10-regel (dat wil zeggen 80% spiervlees, 10% bot en 10% orgaanvlees), maar ik hou van iets meer dan dat. Organen en klieren zijn rijk aan voedingsstoffen. Dit omvat de lever, de nieren, de bijnieren, de alvleesklier, de hersenen, de maag (pens) en het hart. Lever en ander orgaanvlees zijn krachtversterkers (ook bekend als bloedbouwers).
In de traditionele Chinese geneeskunde worden ze bloedtonica genoemd. En we weten dat vleeseters prioriteit geven aan organen — ze gaan eerst voor de organen. Eieren worden beschouwd als een voedingskrachtpatser. Ze worden het meest complete eiwit genoemd en zijn letterlijk 100% biologisch beschikbaar.
En ze zijn zo makkelijk toe te voegen aan het dieet van je hond. Voor een grote hond is een ei per dag goed en voor kleinere honden misschien een half ei. Of ga elke andere dag mee — wat je maar comfortabel maakt. Voor omega-3-oliën raad ik aan om regelmatig kleine, vette vissen te voeren.
Sardientjes en ansjovis hebben, net als kleine vissen, geen tijd gehad om de gifstoffen in grotere vissen te verzamelen. Ze zijn schoner en bieden een geweldige bron van omega-3 vetzuren. En blijf uit de buurt van gekweekte vis. Zorg ervoor dat je MCT-olie koopt die geen laurinezuur bevat.
Een algemeen aanbevolen dagelijkse dosis is ongeveer 1 theelepel per 10-20 pond lichaamsgewicht. Begin langzaam en werk daar naar toe. Om gefermenteerd voedsel te voeren, werk je tot 1 theelepel per 10 pond lichaamsgewicht per dag. Voor elke 10 pond die uw hond weegt, kan hij dagelijks een kwart theelepel gemalen pompoenpitten in zijn voer krijgen.
Honden en mensen zonder probiotica worden vaker ziek dan de meesten en hebben waarschijnlijk last van terugkerende aanvallen van diarree. Bessen bevatten een behoorlijke hoeveelheid van nature voorkomende suiker en mogen daarom niet te veel aan uw hond worden gevoerd. De zaden kunnen worden vermalen en over hun voedsel worden gestrooid en de rest kan eenvoudig worden gekookt en direct aan hen worden gevoerd. Deze peulvrucht bevat ook veel koolhydraten om uw hond de energie te geven om de hele dag actief te blijven.
Zoete aardappelen en aardappelen kunnen gekookt of gebakken worden om uw hond van de volgende vitaminen en mineralen te voorzien. Volgens bepaalde onderzoeken die zijn uitgevoerd, krijgt een hond bij stress een grote hoeveelheid vitamine C binnen. Rauwe of onvoldoende verhitte zalm bevat echter parasieten die honden erg ziek kunnen maken, met braken, diarree, uitdroging en, in extreme gevallen, zelfs de dood tot gevolg. Bepaalde honden kunnen door hun hoge glutengehalte behoorlijk gevoelig zijn voor andere granen, dit is hier niet het geval.
Over het algemeen raad ik ongeveer ¼ kopje per dag aan voor kleine honden, ½ kopje per dag voor middelgrote honden en ¾ kop per dag voor grote honden. Het is daarom een gezonde optie voor alle honden, zelfs voor honden die gevoelig zijn voor graan, en kan heel gemakkelijk thuis worden bereid. Je kunt ze ook pureren met een beetje yoghurt voor een hondensmoothie, of ze toevoegen aan het gewone voer van je hond. Pantotheenzuur is een ander type vitamine B dat essentieel kan zijn voor honden met een zenuwachtige instelling.
.
